CÓMO SABER SI DEBO IR AL PSICÓLOGO?

Cuando necesites Replantear el rumbo que quieres tener en tu vida. Para Realizar cambios personales que permitan resolver conflictos. Para Dejar de repetir errores que no te permitan avanzar y lograr tus objetivos. Cuando quieras Liberarte y soltar cargas del pasado. Para Identificar situaciones que generan dolor y sufrimiento. Si tienes como objetivo Mejorar tu autoestima. Para generar más conciencia y Hacerte responsable por las consecuencias de tus decisiones. Cuando consideres necesario tener una mejor relación contigo mismo y las personas que te rodean. Para Desarrollar nuevos hábitos y mejorar tu calidad de vida. Si te sientes solo y sin ánimos de seguir adelante. Cuando el estrés y la ansiedad afectan seriamente tu vida diaria.

Terapia Psicológica Individual bogotá - Terapia de Psicología Clínica

En Cuerpo Arte & Palabra te ofrecemos la Psicoterapia Individual que necesitas

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▶️ ¿Te haz imaginado cómo tener una vida más tranquila y en paz?
Nosotros te ayudamos. Pregunta por nuestra psicoterapia individual para adulto, con el objetivo de mejorar la autoestima, la confianza y la seguridad personal; además sanar traumas y profundizar en el conocimiento de sí mismo para lograr un cambio profundo y positivo.

Encuentra una mayor estabilidad emocional con la asesoría de un Psicólogo clínico especialista. Enmarcado dentro de una terapia psicológica novedosa.

Especialistas en Terapia de Psicología Individual - Psicoterapia bogotá

Apoyo Psicológico para mejorar la Autoestima y la Seguridad personal

"Conocer a los demás se llama Sabiduría,
Conocerse a sí mismo se llama Iluminación"

Nuestra metodología es adecuada para el manejo de los siguientes temas dentro del área de terapia psicológica individual:

Tratamiento Psicológico y terapia para el control de la ansiedad.
Terapia psicológica clínica para el manejo de la depresión.
Apoyo psicológico en Problemas de baja autoestima, autoconcepto negativo (Mejorar la seguridad en sí mismo).
Ayuda Psicológica para un adecuado acompañamiento en Dependencia Emocional.
Procesos de Separación, pérdidas, rupturas y Duelos Sentimentales.
Inseguridad y temor a hablar en público (Pánico Escénico).
Trastornos del estado de ánimo (depresión).
Aprender a poner Límites (Decir NO).

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Dificultad en la toma de decisiones en Etapas críticas de la vida.
Crisis y resignificación del proyecto de vida.
Desgaste emocional.
Timidez, problemas para relacionarse con otras personas (fobia social).
Manejo del Estrés y Trastornos psicosomáticos.
Terapia psicológica para el manejo exitoso de Fobias y miedos injustificados.
Trastornos de estrés postraumático, recuerdos traumáticos, emociones problemáticas.
Entrenamiento en Habilidades Sociales.
Estrés laboral prolongado.

Los especialistas más recomendados en Psicoterapia Individual

✅ ¿Qué es la Terapia de Psicología Clínica?

La psicoterapia clínica o Terapia de Psicología, es un proceso a través del cual la persona que busca nuestra ayuda, inicia un ejercicio de auto introspección y conocimiento personal. Esto implica un trabajo en equipo de la mano de uno de nuestros psicólogos clínicos en bogotá.
En este proceso se realiza una Consulta psicológica para analizar la historia de vida (Pasado), se establecen los objetivos que se quieren lograr con la terapia (Futuro) y se hace un acompañamiento para aprender a gestionar el presente.

Por lo general, el Psicólogo especialista le pide al paciente llevar acabo algunas tareas entre una y otra sesión, a fin de complementar el trabajo que se realiza en el consultorio de psicología.

Hay que tener en cuenta que para lograr una transformación profunda, se requiere un compromiso para cambiar la forma de pensar y de actuar, generando la posibilidad de ganar una mayor comprensión, seguridad y confianza personal para enfrentar los retos propios de la vida.
Con nosotros encuentras los mejores especialistas en terapias de psicología Clínica.

✅ ¿Cómo es la primera cita de una Terapia Psicológica?

Si es la primera vez que realizas una terapia psicológica o psicoterapia individual, te explicaremos de forma general cómo es el proceso.
El primer encuentro con un psicoterapeuta, está orientado a conocer el motivo de consulta de la persona o pareja que busca ayuda psicológica, y a definir de manera conjunta, con el psicólogo clínico los objetivos de trabajo a alcanzar. Como parte del proceso se realiza una evaluación de temáticas específicas.

Para nosotros, en la terapia de psicología el paciente debe realizar un papel activo en la resolución de su problemática, por tanto, desde ésta primera consulta de psicología se indaga por las soluciones intentadas por el paciente y la dificultades para alcanzar dicha solución y de esta manera los psicólogos tendrán un punto de partida para brindar estrategias de solución.

Como resultado de lo anterior, en esta primera sesión se establecen las bases para una relación de confianza y escucha entre psicólogos y pacientes. También se especifican las condiciones para la prestación del servicio de psicoterapia y el desarrollo de las sesiones siguientes.

▶️ Entrevista realizada al psicólogo J. Nelson González Cervera, en el programa Juntos a las tres del canal Uno.
Tema: ¿Cómo controlar la ira?